Mycket i dagens samhälle snurrar snabbt. Oroligheter finns både nära och långt borta. Så fort vi plockar upp mobilen möts vi av ett ständigt informationsbrus när vi klickar mellan appar. Jag tror att de flesta känner igen sig i hur svårt det är att sluta titta och inte påverkas av allt som swishar förbi.
Att jobba hemifrån förenklar mycket i vardagen, men samtidigt riskerar jobbet att flytta rakt in i hemmet och skapa stress även där. Vi möts hela tiden av bilder och budskap om hur vi ska vara, se ut och leva. Men mår vi verkligen bra av det? Är det verkligen så här vi vill leva?
Vad är inte ett stilla hem?
Ett still hem är inte en perfekt stylad plats som känns som hämtad ur inredningstidningar. Visst kan jag inspireras av vackra hem, men jag frågar mig ofta: Är det verkligen någon som bor så här? Kliniskt rent, inte ett dammkorn och varje sak perfekt placerad.
Många av dessa hem känns väldigt minimalistiska, nästan tomma. Antingen äger man bara exakt det som behövs, eller så gömmer man resten i smarta förvaringslösningar som aldrig syns i reportagen. Jag frågar mig också ibland om jag skulle vilja bo så om tio år? Svaret blir oftast nej.
Själv väljer jag hellre ett lugnt hem utan för mycket skarpa färger och mönster — ett hem där hjärnan får vila och hämta ny energi.
Ett hem för stillhet är …
… ett hem där vi aktivt skapar lugn. Vi låter det vara tyst ibland. Vi dämpar belysningen och låter hemmet kännas varmt och ombonat. Vi håller ordning, men utan att jaga perfektion. Framför allt vill vi känna trygghet där hemma.
Kanske har du en favoritplats, en fåtölj eller en soffhörna, där du läser, stickar, lyssnar på musik eller bara sitter en stund. Sådana små stunder gör stor skillnad för återhämtning.
I ett hem för stillhet försöker vi skapa möjlighet att dra oss undan ibland, samtidigt som vi ger plats åt familj och vänner. Och ja, ibland blir det lite rörigt. Det är helt okej. Det betyder ju att livet pågår.
Vi sätter vår personliga prägel på vårt hem med sådant vi tycker om: växter, bilder, saker från resor eller andra små minnen. Hemmet får gärna kännas levt i snarare än perfekt. För oss handlar stillhet mer om känsla än om hur många saker vi har. Något att ta med sig här är att rensa bort sådant som gjort sitt och inte har en plats längre i vårt liv. Om du köper något nytt tänk på att du ska vilja leva med det länge.
För oss handlar ett hem för stillhet helt enkelt om ett hem där vi vill leva, bo och umgås — i det enkla och vardagliga, ofta inspirerat av det japanska.
