Julefrid möter japansk zen

Julefrid och japansk zen känns som två skilda världar, men båda bär på en essens av stillhet och harmoni. Julefrid är som en varm filt av tystnad, fylld av ljus och gemenskap. Det är stunden när julljusen glimmar i mörkret och världen saktar ner. Att vara närvarande, uppskatta det lilla och låta sig omfamnas av lugnet mitt i vinterns kyla.

Kärnan i både julefriden och zen är strävan efter ett inre lugn. När julen närmar sig kan zenens minimalism och medvetenhet inspirera oss, att göra mindre men uppleva mer. I denna enkelhet kan vi upptäcka en frid som förenklar livet och för oss närmare oss själva.